Ciao, sono Laura
Per me è un'onore averti su questa pagina.
Anche io desidero sapere chi sei, cosa ti ha portato qui e soprattutto se posso fare qualcosa per te
Ciao, sono Laura
Per me è un'onore
averti su questa
pagina.
Anche io desidero
sapere chi sei,
cosa ti ha portato
qui e soprattutto
se posso fare
qualcosa per te
Lo Yoga per me non è solo una pratica:
è ciò che mi ispira
Sono nata e cresciuta in città, ma non mi sono mai sentita veramente al mio posto.
A un certo punto ho scelto di vivere con più autenticità, ascoltando la voce del mio cuore.
Così ho lasciato Milano e oggi vivo in un piccolo paese circondato da laghi e boschi.
La natura per me è una fonte di nutrimento profondo: immergermi nell’acqua, camminare a piedi nudi sull’erba, passeggiare nei boschi, osservare il cielo stellato.
Il contatto con gli elementi mi fa sentire parte di tutto.
È in questa connessione che ritrovo me stessa e coltivo la mia passione per lo Yoga.
Cosa mi ha portato a praticare Yoga?
Cosa mi ha portato a praticare Yoga?
Mi sono trovata a un bivio: credere nel mio potere personale o iniziare a prendere psicofarmaci.
Ricordo perfettamente quel giorno nello studio medico.
“Dottore, ho dolori fortissimi all’addome. Da quattro anni mi dicono che è psicosomatico… ma quello che sento ora è troppo intenso, qualcosa non va.”
Dopo gli esami, il medico mi disse: “Il suo intestino non ha nulla di organico, ma è completamente contratto. A questo punto, le consiglio degli psicofarmaci.”
Davanti al mio rifiuto, alzò le braccia e aggiunse:
“Allora provi con lo Yoga.”
Benedico quel momento e quel medico che, forse senza saperlo, mi indicò un’altra strada.
E benedico me stessa per aver creduto che un’altra via fosse possibile.
Mi sono trovata a un bivio: credere nel mio potere personale o iniziare a prendere psicofarmaci.
Ricordo perfettamente quel giorno nello studio medico.
“Dottore, ho dolori fortissimi all’addome. Da quattro anni mi dicono che è psicosomatico… ma quello che sento ora è troppo intenso, qualcosa non va.”
Dopo gli esami, il medico mi disse: “Il suo intestino non ha nulla di organico, ma è completamente contratto. A questo punto, le consiglio degli psicofarmaci.”
Davanti al mio rifiuto, alzò le braccia e aggiunse:
“Allora provi con lo Yoga.”
Benedico quel momento e quel medico che, forse senza saperlo, mi indicò un’altra strada.
E benedico me stessa per aver scelto di ascoltare il mio potere personale e aver creduto che un’altra via fosse possibile.
Lo Yoga per me non è solo una pratica:
è ciò che mi ispira
Sono nata e cresciuta in città, ma non mi sono mai sentita veramente al mio posto.
A un certo punto ho scelto di vivere con più autenticità, ascoltando la voce del mio cuore.
Così ho lasciato Milano e oggi vivo in un piccolo paese circondato da laghi e boschi.
La natura per me è una fonte di nutrimento profondo: immergermi nell’acqua, camminare a piedi nudi sull’erba, passeggiare nei boschi, osservare il cielo stellato.
Il contatto con gli elementi mi fa sentire parte di tutto.
È in questa connessione che ritrovo me stessa e coltivo la mia passione per lo Yoga.
Cosa mi ha portato a praticare Yoga?
Cosa mi ha portato a praticare Yoga?
Mi sono trovata a un bivio: credere nel mio potere personale o iniziare a prendere psicofarmaci.
Ricordo perfettamente quel giorno nello studio medico.
“Dottore, ho dolori fortissimi all’addome. Da quattro anni mi dicono che è psicosomatico… ma quello che sento ora è troppo intenso, qualcosa non va.”
Dopo gli esami, il medico mi disse: “Il suo intestino non ha nulla di organico, ma è completamente contratto. A questo punto, le consiglio degli psicofarmaci.”
Davanti al mio rifiuto, alzò le braccia e aggiunse:
“Allora provi con lo Yoga.”
Benedico quel momento e quel medico che, forse senza saperlo, mi indicò un’altra strada.
E benedico me stessa per aver scelto di ascoltare il mio potere personale e aver creduto che un’altra via fosse possibile.
Mi sono trovata a un bivio: credere nel mio potere personale o iniziare a prendere psicofarmaci.
Ricordo perfettamente quel giorno nello studio medico.
“Dottore, ho dolori fortissimi all’addome. Da quattro anni mi dicono che è psicosomatico… ma quello che sento ora è troppo intenso, qualcosa non va.”
Dopo gli esami, il medico mi disse: “Il suo intestino non ha nulla di organico, ma è completamente contratto.
A questo punto, le consiglio degli psicofarmaci.”
Davanti al mio rifiuto, alzò le braccia e aggiunse:
“Allora provi con lo Yoga.”
Benedico quel momento e quel medico che, forse senza saperlo, mi indicò un’altra strada.
E benedico me stessa per aver creduto che un’altra via fosse possibile.
Quando lo Yoga è diventato un cammino
Quando lo Yoga è diventato un cammino
Non immaginavo quanto l'educazione al respiro potesse trasformare la mia vita. Il corso di Yoga era un punto fermo che mi permetteva di stare bene dentro una vita intensa.
Poi è nato il desiderio di andare oltre: conoscere la filosofia e le radici di questa disciplina.
Mi sono formata come insegnante presso l’Istituto Yoga di Milano con il maestro Carlo Patrian, considerato ancora oggi il più grande pioniere dello Yoga in Italia, dove ho avuto l'onore di ricevere gli insegnamenti di autorevoli yogy, ricercatori e guide spirituali provenienti dall'India.
Ho scoperto che lo Yoga non è solo posture, respiro e meditazione: nei suoi 8 passi, è una guida preziosa per vivere una vita autentica e consapevole.
Quella ricerca è diventata lentamente una chiamata più profonda, che mi ha spinta a trasferirmi e a cambiare la mia vita
Non immaginavo quanto movimento e respiro potessero trasformare la mia vita. Finalmente stavo bene e così per anni ho praticato solo sul tappetino.
Poi è nato il desiderio di andare oltre: conoscere la filosofia e le radici di questa disciplina.
Mi sono formata come insegnante presso l’Istituto Yoga di Milano con il maestro Carlo Patrian, considerato ancora oggi il più grande pioniere dello Yoga in Italia, dove ho avuto l'onore di ricevere gli insegnamenti di yogy, ricercatori e guide spirituali provenienti dall'India.
Ho scoperto che lo Yoga non è solo posture, respiro e meditazione: Nei suoi 8 passi, è una guida preziosa per vivere una vita autentica e consapevole.
..
Il respiro, una ricerca che continua
Poi, lo Yoga ha incontrato l’acqua
Essere fedeli allo Yoga tradizionale non significa restare fermi.
Il SUP Yoga è stato una scoperta inattesa e meravigliosa.
Scivolare sull’acqua è meditazione pura, un invito alla presenza totale.
Praticare Yoga sul SUP ha aperto in me un nuovo spazio, legato all’elemento acqua e alla sua capacità di rigenerare.
Per condividere questa esperienza, mi sono formata anche come insegnante di SUP Yoga.
Il respiro mi accompagna fin dal mio primo incontro con lo Yoga.
Nel corso degli anni è diventato sempre più centrale nella mia pratica e nel mio modo di insegnare.
La curiosità e il desiderio di approfondire mi hanno portata fino all'incontro con La Scienza del Respiro di Mike Maric, conseguendo la relativa certificazione.
Un percorso che mi ha permesso di affiancare alla mia esperienza nello Yoga le conoscenze della ricerca scientifica contemporanea sul respiro.
Lo Yoga del Respiro, che negli anni ho sviluppato attraverso la mia esperienza e la mia pratica, continua così ad evolversi: l'incontro tra la saggezza dello Yoga antico e le conoscenze scientifiche contemporanee sul respiro.
Il respiro è la colonna portante della tradizione millenaria dello Yoga, ed è presente fin dal mio primo incontro con la disciplina.
La curiosità e il desiderio di approfondire mi hanno portata all'incontro con La Scienza del Respiro di Mike Maric, conseguendo la relativa certificazione.
Lo Yoga del Respiro, che negli anni ho sviluppato attraverso la mia esperienza e la mia pratica, rappresenta l’incontro tra la saggezza dello Yoga antico e le conoscenze scientifiche contemporanee sul respiro.
L’acqua, il mio elemento preferito
Quando lo Yoga è diventato un cammino
Quando lo Yoga è diventato un cammino
Non immaginavo quanto movimento e respiro potessero trasformare la mia vita. Finalmente stavo bene e così per anni ho praticato solo sul tappetino.
Poi è nato il desiderio di andare oltre: conoscere la filosofia e le radici di questa disciplina.
Mi sono formata come insegnante presso l’Istituto Yoga di Milano con il maestro Carlo Patrian, considerato ancora oggi il più grande pioniere dello Yoga in Italia, dove ho avuto l'onore di ricevere gli insegnamenti di yogy, ricercatori e guide spirituali provenienti dall'India.
Ho scoperto che lo Yoga non è solo posture, respiro e meditazione: Nei suoi 8 passi, è una guida preziosa per vivere una vita autentica e consapevole.
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Non immaginavo quanto l'educazione al respiro potesse trasformare la mia vita. Il corso di Yoga era un punto fermo che mi permetteva di stare bene dentro una vita intensa.
Poi è nato il desiderio di andare oltre: conoscere la filosofia e le radici di questa disciplina.
Mi sono formata come insegnante presso l’Istituto Yoga di Milano con il maestro Carlo Patrian, considerato ancora oggi il più grande pioniere dello Yoga in Italia, dove ho avuto l'onore di ricevere gli insegnamenti di autorevoli yogy, ricercatori e guide spirituali provenienti dall'India.
Ho scoperto che lo Yoga non è solo posture, respiro e meditazione: nei suoi 8 passi, è una guida preziosa per vivere una vita autentica e consapevole.
Quella ricerca è diventata lentamente una chiamata più profonda, che mi ha spinta a trasferirmi e a cambiare la mia vita.
Il respiro, una ricerca che continua
Il respiro è la colonna portante della tradizione millenaria dello Yoga,
ed è presente fin dal mio primo incontro con questa disciplina.
La curiosità e il desiderio di approfondire mi hanno portata all'incontro con
La Scienza del Respiro di Mike Maric, conseguendo la relativa certificazione.
Lo Yoga del Respiro,
che negli anni ho sviluppato attraverso la mia esperienza e la mia pratica, rappresenta l’incontro tra la saggezza dello Yoga antico e le conoscenze scientifiche contemporanee sul respiro.
L'acqua, il mio elemento preferito
Spazi verdi e spazi blu
Dove il respiro fluisce in modo naturale
Il SUP è stato una scoperta inattesa e meravigliosa.
Scivolare sull’acqua è meditazione pura, un invito alla presenza totale.
Praticare Yoga sul SUP ha aperto in me un nuovo spazio, legato all’elemento acqua e alla sua capacità di rigenerare.
Per condividere questa esperienza, mi sono formata come insegnante di SUP Yoga e come istruttrice di Sup Flat Water.
Poi, lo Yoga ha incontrato l’acqua
Spazi verdi e spazi blu
Dove il respiro fluisce in modo naturale
Il SUP è stato una scoperta inattesa e meravigliosa.
Scivolare sull’acqua è meditazione pura, un invito alla presenza totale.
Praticare Yoga sul SUP ha aperto in me un nuovo spazio, legato all’elemento acqua e alla sua capacità di rigenerare.
Per condividere questa esperienza, mi sono formata come insegnante di SUP Yoga e come istruttrice di Sup Flat Water.
Essere fedeli allo Yoga tradizionale non significa restare fermi.
Il SUP Yoga è stato una scoperta inattesa e meravigliosa.
Scivolare sull’acqua è meditazione pura, un invito alla presenza totale.
Praticare Yoga sul SUP ha aperto in me un nuovo spazio, legato all’elemento acqua e alla sua capacità di rigenerare.
Per condividere questa esperienza, mi sono formata anche come insegnante di SUP Yoga.
Una vita a sentire l’energia mi ha portata al Reiki
Da sempre invito i miei allievi a percepire l’energia che scorre attraverso le mani, perché mani e braccia sono un’estensione del cuore.
Con lo Yoga e il Pranayama questa sensibilità si amplifica naturalmente.
Il Reiki, pratica di riequilibrio energetico che lavora sui chakra, è stato un passo spontaneo dopo quasi quarant’anni di pratica.
Respirare bene cambia il modo in cui vivi ogni giornata.
E molto spesso non ce ne accorgiamo.
Respirare bene cambia il modo in cui vivi ogni giornata.
