Corsi di gruppo in presenza
Praticare in compagnia è una bellissima esperienza perché l’energia non si somma, ma si moltiplica
I percorsi sono di 10 lezioni e hanno una validità trimestrale. Puoi iniziare in qualsiasi momento in quanto riprendiamo sempre le tecniche fondamentali come lo scioglimento iniziale, il saluto al sole, le tecniche di respirazione e il rilassamento.
Saranno invece differenti le sequenze delle posizioni, poiché mirate a migliorare la funzionalità dei diversi organi/sistemi/apparati.
Alla fine del percorso avrai lavorato su tutto il tuo corpo e avrai imparato ed eseguire le tecniche di base in modo fluente.
Cosa ti serve per praticare Yoga ?
Scopri alcuni piccoli consigli che ti aiuteranno a prepararti per una buona pratica:
Tutti i martedì
Dal 1 ottobre tutti i martedì dalle 18.30 alle 19.45
Max 5 partecipanti
Lezione di prova gratuita, se ti iscrivi al corso la lezione di prova verrà conteggiata nelle 10 lezioni.
Se salti delle lezioni puoi recuperarle entro i tre mesi successivi alla data della tua iscrizione.
Il corso si svolge presso il mio spazio Yoga – Via XXV Aprile 417 Travedona Monate
Tutti i venerdì
Dal 4 ottobre tutti i Venedì dalle 18.00 alle 19.15
Lezione di prova gratuita, se ti iscrivi al corso la lezione di prova verrà conteggiata nelle 10 lezioni.
Se salti delle lezioni puoi recuperarle entro i tre mesi successivi alla data della tua iscrizione.
Il corso si svolge presso la palestra della Scuola Primaria – Largo Don Lorenzo Milani, 20 Travedona Monate
Prenota la tua lezione di prova
